婆婆丁便是我们常说的蒲公英花，在哺乳期间的情况下，很多人会疑惑，是不是可以吃婆婆丁，终究这事关联到小宝宝的喂奶身心健康问题，而在哺乳期间的情况下，母亲吃婆婆丁是不容易造成退奶的，它也有一定的输通乳腺，对推动乳腺代谢的实际效果是非常好的一种，另外还可以协助抗胃溃疡，减轻胃溃疡，造成的各种各样胃部不适。

一、哺乳期间吃蒲公英花会退奶吗

哺乳期妈妈吃蒲公英花是不容易造成退奶的。蒲公英花是食药同源兼有的食材，哺乳期间吃蒲公英花能够推动奶水的代谢，是特别适合哺乳期妈妈服用的。蒲公英花自身对人体没什么弊端，也不会对小宝宝有欠佳影响，并且假如嗓子痛喝这一蒲公英水也是有一定的功效，这一如果是那类新鮮的能够烧菜吃煮粥喝。

二、哺乳期间吃蒲公英花的益处：

1、蒲公英花植物细胞中带有蒲公英花醇、蒲公英花素、胆碱、柠檬酸、菊糖等多种多样身心健康营养元素。有有利排尿、缓泻、退黄疸、利胆等作用。

2、蒲公英花的叶有输通乳脉管堵塞，推动乳汁分泌的功效。针对哺乳期间缺乳少乳的母亲而言，是非常好的乳汁分泌上品。

3、蒲公英花有抗胃溃疡的实际效果，可减轻由胃溃疡造成的肠胃不适。

4、蒲公英花带有丰富多彩的蛋黄素，能够防止肝硬化，保护肝脏和胆的功能。

5、蒲公英花含有碳水化合物化合物、蛋白、人体脂肪、胡罗卜素、矿物、营养元素、维他命等多种多样营养元素，对消化不良、便秘、祛斑等都是有非常好改进的功效。

三、哺乳期间吃蒲公英花的常见问题

1、蒲公英花归属于药品，哺乳期妈妈吃蒲公英花时一定要控制好量，不适合多食。

2、服食蒲公英茶后假如出現过敏症状，造成荨麻疹，全身发痒等症，要及时处理立即开展医治。

3、哺乳期妈妈发觉乳头正下方有结团就自主服食蒲公英花清除，这类方式是不可取的。最好是在医师的具体指导的服食，防止副作用。

哺乳期吃烧仙草可以吗？

哺乳期间，许多母亲的食欲都较为苛刻，有一些母亲非常喜欢吃烧仙草，实际上在哺乳期间的情况下，妈妈们是能够适度的吃一些烧仙草的，有一定的防便秘，消除水肿的作用，可是由于烧仙草归属于偏寒凉的，假如说自身脾胃虚弱得话，那麼在哺乳期间尽可能不必多吃，由于非常容易造成小宝宝出現腹泻的状况。

1、一般说来是可以吃的，烧仙草可以防止便秘，消除水肿，健脾胃利胃，提高机体免疫功能，孕妇服用还能够具有催奶的功效。

2、但是烧仙草性偏寒性，假如您的脾胃虚弱就需要少食，小朋友是否会腹泻需看详细情况，假如略微腹泻就终止服用就可以。

3、针对哺乳期间的母亲而言，许多食材会根据妈妈的奶水影响小宝宝的身心健康，最好是不必吃这些辛辣食物、有影响乳汁分泌和影响小宝宝消化道作用的的食材，由于小宝宝的消化道作用尚为生长发育彻底。

4、哺乳期饮食要富有营养成分，多喝些老母鸡汤、鱼头汤、骨头汤、草鱼或猪脚汤；每一次喂奶时，双侧奶水必须吸净，有剩下的还要所有挤压，那样能够多乳汁分泌。还可以再次敷热、按摩胸部、挤母乳、让小宝宝吸，有一定功效。假如奶水还不够，能够补充多种营养元素；

5、哺乳期妈妈吃太甜的东西可能会使自身提升过多的休重，而小宝宝增长则很少，吃多了，奶水里糖的成分便会较高，孩子吃了就不容易消化吸收便会造成消化不良，不必吃太多的甜品。要多吃水果与蔬菜水果，以确保小孩维他命的需要，但一定要吃水果。